Είναι γεγονός ότι στην Ελένη Μενεγάκη δεν αρέσει να περνά ώρες γυμναστικής. Για το λόγο αυτό αποφάσισε να κάνει μία ισορροπημένη διατροφή, προκειμένου να διατηρήσει το καλλίγραμμο σώμα της.
Τι περιλαμβάνει η δίαιτά της; Η Ελένη προτιμά να τρώει καθημερινά φαγητά με χαμηλά λιπαρά και για τα γεύματά της επιλέγει το ψάρι, τα θαλασσινά ενώ λατρεύει τις σαλάτες.
Βέβαια, πέραν της σωστής διατροφής, την βοηθά αρκετά και ο καλός μεταβολισμός της κι έτσι διατηρεί εύκολα την σιλουέτα της.
Πηγή: People
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου