Πηγή νεότητας οι μύες μας

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ υποστηρίζει ότι οι ασκήσεις «αντοχής», όπως το jogging ή το spinning έχουν την ικανότητα να μας κάνουν να φαινόμαστε πολύ νεότεροι.

Το «μυστικό» σε όλη αυτήν τη διαδικασία, είναι ότι η άσκηση ενεργοποιεί τα βλαστικά κύτταρα των μυών μας.
Πιο αναλυτικά οι επιστήμονες, ανακάλυψαν πως οι ασκήσεις αντοχής μπορούν να αυξήσουν τον αριθμό των βλαστικών κυττάρων και να ενισχύσουν την ικανότητα αναζωογόνησης και αναγέννησης των «παλιών» μυών. Οι επιστήμονες ελπίζουν τα αποτελέσματά τους να συμβάλλουν στο σχεδιασμό νέου φάρμακου που θα βοηθάει τους ηλικιωμένους στην αναγέννηση των μυών τους καθώς και στη γρηγορότερη ανάρρωση και θεραπεία των ακινητοποιημένων μυών.
Οι μηχανισμοί που κρύβονται σε μοριακό επίπεδο και επιδρούν στην ενεργοποίηση των βλαστικών μυϊκών κυττάρων, είναι ακόμη υπό έρευνα, όμως έγινε η αρχή για την αλλαγή του τρόπου ζωής, την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων της γήρανσης.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «PLoS ONE».