«Πάντα πρόσεχα τη διατροφή μου, αλλά όχι σε βαθμό υστερίας. Ευτυχώς έμαθα από μικρή ηλικία να τρέφομαι σωστά και να ακολουθώ ένα υγιεινό διατροφολόγιο» ομολογεί στο περιοδικό OK η Νάντια Μπουλέ.
Ωστόσο, θυμάται ότι την εποχή που εμφανιζόταν στον Όμορφο κόσμο το πρωί στο Mega, πριν από ενάμιση χρόνο σχεδόν: «Ήμουν στα περισσότερα κιλά που είχα ποτέ στη ζωή μου. Είχε κολλήσει ο μεταβολισμός μου και είχα πάρει έξι κιλά. Όμως δεν έχω εμμονή. Πιστεύω ότι όσο περισσότερο αγχώνεσαι τόσο πιο δύσκολο είναι να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου» τονίζει η οικοδέσποινα του Top Chef του ΑΝΤ1 και παραδέχεται ότι της είναι δύσκολο να αντισταθεί στις γεύσεις που ετοιμάζουν οι επαγγελματίες παίκτες του cooking show.
«Ειδικά όταν έφτιαχναν πίτσες ή γλυκά δεν μπορούσα να αντισταθώ. Έχω σχέση πάθους με τα γλυκά. Είμαι γλυκατζού, αλλά πιστεύω ότι όταν συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου διαφορετικές ομάδες τροφών, τότε δεν τα έχεις ανάγκη».
Η ίδια ομολογεί ότι «ποτέ δεν έκανα δίαιτα εξπρές. Είμαι τελείως αρνητική σε κάτι τέτοιο, διότι μεσοπρόθεσμα χειροτερεύει ο μεταβολισμός σου». Η συμβουλή της; «Το να χάσεις κιλά θέλει υπομονή και συνέπεια, όχι βιασύνη, ούτε υστερίες».
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου